セラピストブログ 実証!発毛の日々

美しい髪をつくる第一歩

2015年5月25日
先日お客様に入らせて頂き、「なかなか寝付けないのよね」とお話になりました。
ベッドに入ってからも、仕事やお子さんのことなど、色々考えてしまうそうです。
脳がリラックスしていないのですね。
一番手頃な方法として、アロマの芳香をご紹介しました。
神経をリラックスさせてくれるのは、ラベンダーやオレンジです。

 

shinryoku

また、今の季節は新緑がきれいですから、その中をお散歩するのもいいですね。あとは、お休み前の簡単なストレッチです。筋肉の緊張をほぐすことで、血流が改善されますし・・・。抜け毛や薄毛に直接関係ないと思うかもしれませんが、実はとても大切なのです。

後日そのお客様とお会いしたところ、「頑張っているわよ」と眼を輝かせながら報告してくださいました。

質の良い睡眠は美しい髪をつくるための第一歩ですから、頑張っていただきたいです。

女性のための薄毛・抜け毛対策専門店クリエーションヘアーズ
新保



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