セラピストブログ 実証!発毛の日々

毛髪は何から作られるかご存知ですか?

2015年7月27日
近頃は、美容室でヘッドスパのメニューが急増するほど、頭皮ケアへの関心が高まっていますよね。
皆様はどんな悩みをお持ちですか?
私がサロンでよくお伺いするのは、“抜け毛が気になる”や“将来的に薄毛が不安”といったものが多く、
どういった予防策があるのか、皆様関心が大きいようです。

そこで、本日は一番身近である≪お食事≫に関してお話ししたいと思います。
お食事が抜け毛や薄毛の原因になるとは考えにくいですよね。実は、頭皮の健康にお食事は大きく関係してくるのです。


食生活が乱れ、アルコールもたくさん摂取されていたY様、初めのころは抜け毛の多さに悩み、
将来的に薄くなってしまうことに不安を抱いていました。
ホームケアのアドバイスと同時に食生活についても一度お話しさせて頂いたのですが、

「えー、そんなに影響ないでしょ?」とのお考えでした。
山本  「Y様、毛髪は何から作られるかご存知ですか?」
Y様  「何だろう、栄養かなにかですか??」
山本  「毛髪は血液から作られるんですね。食べたものから血液が作られ、最終的に毛根に届くんですね。
食生活が乱れていると、毛根に栄養が十分届かなくなってしまいますよね。
そうすると、毛根が栄養不足でどんどんやせ細ってしまい、抜け毛や将来的な薄毛につながるんですよ。」

Y様は納得して下さり、正しい食生活を心掛けるようになりました。その後は崩しがちだった体調も良くなり、抜け毛も徐々に落ち着いてきました。

身近な食生活を改善することにより、体の内側から頭皮と毛髪を健やかに育てることが出来ます。
是非、一度ご自身のライフスタイルを見直してみましょう。

女性のための薄毛・抜け毛対策専門店
クリエーションヘアーズ 自由が丘店 山本



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